PassingU14Gemiddeld

Passing driehoek met afwerking

Een klassieke passing-oefening in driehoeksformatie die uitmondt in een schot op doel. Goed voor het verbeteren van passingsnelheid en beweging zonder bal.

45 minutenBallen, pionnen, 2 kleine doelendoor Demo Trainer4 oefeningen

Oefeningen

4 oefeningen
1

Warming-up: rondjes met bal

10 min

Spelers doen rondjes om het veld terwijl ze de bal bij zich houden. Wissel af met links en rechts.

12 spelers
2

Passing driehoek (statisch)

10 min

Drie spelers staan in een driehoek op ~10 meter. Pass naar rechts, volg je pass. Doe dit 5 minuten en wissel dan richting.

3 spelersMet 1 touch, met zwakke voet
3

Passing driehoek met beweging

15 min

Zelfde als vorige oefening maar nu beweeg je naar een andere positie na je pass. Hoge passingsnelheid, continu in beweging.

6 spelersMet tegenstander in midden
4

Afwerking na pass

10 min

Combinatie van 3 passes in driehoek, daarna dieptepass en afwerking op doel. Wissel positie na elke poging.

9 spelers