TactiekU16Gevorderd

Verdedigend organiseren: compacte blok

Tactische training gericht op verdedigend organiseren. Spelers leren compact te staan, de ruimte te verkleinen en als blok te verdedigen zonder grote gaten te laten vallen.

75 minutenBallen, pionnen, hesjes, 2 doelendoor Mark de Boer5 oefeningen

Oefeningen

5 oefeningen
1

Warming-up: positiespel 5v5

10 min

Vrij positiespel op klein veld, gericht op balbezit. 5 minuten aanvallen, 5 minuten bewust druk zetten.

10 spelers
2

Theorie: compacte blok uitleggen

10 min

Uitleg op whiteboard: hoe positioneer je je als blok, wat is de breedte en diepte van de verdediging, wanneer verschuif je?

16 spelers
3

Looppatronen zonder bal

10 min

Trainer roept richting, verdedigingslijn beweegt als geheel. Herhaling van verschuiven en terugzakken.

8 spelers
4

11v11 defensieve spelvorm

30 min

Aanvallende ploeg speelt met balbezit, verdedigende ploeg probeert compact te blijven en de bal te veroveren. Trainer coacht de verdediging actief.

22 spelers8v8 op kleiner veld
5

Nabespreking

15 min

Bespreken wat goed ging en wat beter kan: positionering, communicatie, pressing-moment.

22 spelers